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- Geschrieben von Tim Altenburg
Vorwort:
Im Endurosport gibt es – anders als in den Volkssportarten – keine auf Verbandsebene gewachsenen Ausbildungsstrukturen (NLZ) wie man es z.B. aus dem Fußball, Turnen oder Handball kennt. Hier kommt es immer auf das Engagement des / der Trainer(s) des Vereins und ihrer Erfahrung und damit gewonnener Fahrpraxis aus den verschiedenen Wettbewerben an, wie umfangreich eine Trainingsarbeit ausfällt. Den berühmten einen roten Faden gibt es somit nicht.
Trainingskonzept des MC Pfungstadt:
Der MC Pfungstadt hat in den letzten Jahren damit begonnen, Kinder und Jugendliche in den grundlegenden Fahrtechniken anzuleiten und zu trainieren sowie konditionell aufzubauen. Dazu findet zur Zeit einmal monatlich ein Jugendtraining statt, bei dem den Kindern in verschiedenen Leistungsgruppen die verschiedenen Techniken gezeigt, geübt und ggf. korrigiert werden bis zur sicheren Beherrschung sowie die Anleitung zum Selbsttraining. Hinzu kommen Angebote zum Trainingslager, die auf verschiedenen Strecken und Arealen in Deutschland und den europäischen Nachbarländern stattfinden. Zu den Trainingseinheiten auf dem Gelände kommen im Winterhalbjahr als Vorbereitungs- und Erhaltungstraining die Einheiten in der Halle mit Übungen aus dem Cross-Fit und Circle-Training sowie Balance- und Reaktions-Übungen hinzu.
Trainerausbildung:
Die Ausbildung zum DOSB – C – Trainer wird innerhalb eines Jahres absolviert und umfasst 120 Stunden Lehrgang plus eine Hausarbeit plus Abarbeitung eines umfangreichen Fragenkatalogs. Wenn du an einer abwechlungsreichen, fordernden Trainertätigkeit im Endurosport interessiert bist; wenn du bereit bist, eine geordnete Trainingsstruktur zu unterstützen und weiterzuentwickeln, dann melde dich bei uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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- Geschrieben von Tim Altenburg
Vom 13. bis 15.07.2018 fand bei bestem Sommerwetter wieder das Jugendzeltlager des MC-Pfungstadt statt, das diesmal unter dem Motto „Kinder stark machen“ , einer Kampagne zur Suchtvorbeugung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BGzA) stand.
Der Einladung folgten 20 Kinder und Jugendliche, darunter auch einige Kinder des OAMC Reinheim, die alle von ihren Eltern begleitet wurden. Ab Freitagnachmittag nach der technischen Abnahme der Motorräder konnten die Kinder unter der Anleitung der Trainer und Betreuer des MC-Pfungstadt bereits die Strecke unter die Räder nehmen. Der Samstagmorgen begann mit einer Laufeinheit und einem Koordinationstraining, danach ging es in Gruppen wieder auf die Strecke. Dort waren zusätzlich zu den vereinseigenen Trainern auch der Enduro Europameisterschaftsfahrer und Deutsche Meisterschaftsfahrer Paul Roßbach sowie René Allstedt vom MSC Gräfentonna als Gasttrainer im Einsatz. Es wurde den ganzen Tag intensiv an Fahr-und Sprungtechnik gefeilt.
Zum Abschluß des Trainingstages freuten sich die Kinder auf die Abkühlung im Swimmingpool .
Am Sonntagmorgen stand der Clublauf der Jugend auf dem Programm; hier konnten die Kinder und Jugendlichen ihre Kondition und das Erlernte vom Vortag unter Beweis stellen. Die 6-8 jährigen der Jugend 2 auf 65ccm Maschinen hatten eine Fahrzeit von 30 Minuten , die 9-17 jährigen der Klassen Jugend 3 (85ccm)und Jugend 4 (125ccm) eine Fahrzeit von 60 Minuten zu bewältigen. Nach den Läufen, dem Mittagessen und der Verabschiedung traten die ersten Eltern mit ihren Kindern die Heimreise an, die Veranstaltung endete um 16:00 Uhr ohne Verletzungen. Kinder, Eltern und Trainer waren sich einig, dass es wieder ein tolles, interessantes Wochenende war mit Spaß, vielen bleibenden Eindrücken und manche Eltern waren erstaunt wie stark ihr Kind bereits im Endurosport ist, eine der härtesten und anspruchvollsten Sportarten weltweit.
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- Geschrieben von Tim Altenburg
Die Jugendabteilung des MC Pfungstadt war über das verlängerte Wochenende an Fronleichnam rund 500 km zum Trainingslager im sächsischen Flöha angereist. Auf einer wunderbar - im Vogeltal - gelegenen Strecke, die sich in ausgezeichnetem Zustand präsentierte, konnte an drei Tagen bei bestem Wetter ausgiebig gefahren werden um an Fahrtechnik und Kondition zu feilen. Es konnten sowohl die anspruchsvolle Motocross-Strecke mit vielen Auf- und Abfahrten, langen Sprüngen, bergauf- und bergab Sprüngen, Step-up, Step-down, Whoops als auch die Enduro-Sektionen zum Training befahren werden.
Freitags und Samstags stand uns ein versierter Trainer und aktiver DEM und GCC -Fahrer des MSC Zschopau zur Verfügung, der abwechselnd die in Gruppen eingeteilten Kinder und Jugendlichen trainierte während die anderen Gruppen von den vereinseigenen Trainern und Betreuern betreut wurden.
Um Frühstück, Mittag und Abendessen kümmerte sich für uns der MC Flöha; wir wurden mit frischen Brötchen, Frühstücksbuffet, Mittagstisch und Abends mit frisch Gegrilltem bestens versorgt. Dafür an dieser Stelle nochmals vielen Dank.
Ein besonderer Dank gilt allen Eltern, die immer und jederzeit an den erforderlichen Stellen für die Kinder und Jugendlichen helfend zur Hand waren.
Das war Upperclass, so geht Vereinsleben!
Die drei Tage vergingen leider wie im Flug aber alle waren sich am Ende einig:
Das sollte wiederholt werden!
.….by the way
Flöha 2019 ist bereits in Planung
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- Geschrieben von Tim Altenburg
Endurotrainingslager der Jugend in Flöha vom 31.05.2018 bis 03.06.2018
Wir möchten dieses Jahr ein verlängertes Wochenende als Trainingslager
in Flöha auf der dortigen Endurostrecke des MC Flöha verbringen.
Ausschreibung des Trainingslagers der Jugend in Flöha
Bitte Rückmeldetermin bis 30.01.2018 einhalten, Danke !
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